现代不少年轻人的生活压力比较大，导致自己的身体容易出现一些问题，所以是要加强自身的运动。
但是不少年轻人由于经常的加班，根本没有时间出去跑步，或者说是去健身房运动，于是就在家购买跑步机。
由于家中的位置非常有限，所以不少人的第一选择就是把跑步机放在阳台，这就导致跑步机的故障率非常高，我们接到过很多客户的报修电话，说是自己家的跑步机跑带坏了，需要维修。
那么我们今天就来说说跑步机的跑日常保养需要注意什么?
一，跑步机的跑带避免暴晒。
因为如果跑带长期受到太阳的暴晒不仅会褪色，影响美观程度，而且会快速老化，影响其耐用性。所以大家在使用跑步机的时候，尽量避免放在阳台位置。
二， 定期上润滑油
在购买跑步机时，很多跑步机品牌常常会给顾客赠送跑步机润滑油(硅油)。为了保证跑带的顺畅运行，需要定期将润滑油注入跑带与跑板之间，然后低速运转跑步机，直至润滑油被跑带充分吸收。
三，跑带的日常清洁
跑带表面极易积攒灰尘和污渍，为了避免跑带老化，需要经常进行清洁。为了增加跑带与鞋底的摩擦力，跑带表面都会有凹凸纹理设计，这样的纹理结构导致清洁时比较难于打理。
如果跑带表面只有灰尘，可以用潮湿的干净抹布把灰尘擦去即可。纹理较深跑带落上汗渍和灰尘后极易形成一坨坨的污垢，一般用清水是很难擦掉的。这时我们需要用软毛刷(废弃的牙刷就可以)蘸上肥皂水轻轻地刷，然后再用抹布蘸上清水擦拭。
另外，跑带与踏板的连接处经常会藏污纳垢，每次清洁跑带时，尽量把抹布伸到连接处仔细擦拭，避免灰尘及毛发等脏物积攒。
四，检查跑带
跑步机长时间使用后，跑带有可能会出现打滑和跑偏的现象，影响跑步安全。为了避免跑带跑偏或打滑，请定期检查跑带左右缝隙是否同宽，同时检查跑带是否过紧或过松，如有必要，请通过跑步机后端的跑带调节螺丝进行调整。
