长期呆在空调房里的人，最害怕的的是什么？当然是空调病。（别说怕停电，小编听了会揍人。）那么，什么是空调病？空调病指的是长时间吹空调，生理上会产生头痛、头晕、乏力、口干、皮肤干燥、鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等一系列不适应症状。而流鼻涕、发热、咳嗽与鼻塞是感冒最为常见的现象，出现了这些症状是因为上呼吸道不同程度被细菌感染了。
既然提到了“空调病”的症状，那就不得不提空调制冷的特性了。空调制冷是靠室内机吹出冷风来实现的。空调工作时，室内空气因为缺乏水分就会变得干燥。而我们开空调时又有紧闭门窗的习惯，所以空调病的成因离不开以下这几点。
空气干燥。吹空调通常会使室内空气湿度降低，而干燥的空气使皮肤和粘膜含水量下降，在空调房中呆久总会感觉口干舌燥、皮肤干燥。
温度过低。有研究发现，呼吸道病毒更多会在相对低温的环境下传播，而低温又会影响人的免疫系统
空气不流通。门窗紧闭、人员密集的地方最易发生疲劳乏力、头痛头晕等症状，这是由于室内二氧化碳含量较高引起的。
室内空气污染。家用设备都带有细菌、病毒和霉菌等病原体，长期开着空调的室内可能会有一定程度的空气污染。
如何预防“空调病”？
夏季天气如此炎热，肯定会开空调，那么我们应该怎么做才能预防空调病呢？
01、定期清洗空调
空调机是各种细菌、霉菌的大容器，空调内部长期使用不洗，会残留超级多的细菌！空调的滤网一定要定期清洗，必要时还可以请专人进行维护保养。
02、温度不宜设置过低
夏季温度高，空调设置低温，室内外温差过大，更容易感冒，所以保持室温在26-28℃即可。
